diumenge, 4 de setembre del 2011

Run + Natacio

Avui i despres del bon tute d'ahir amb la bicicleta , i trobarnos molt be de tot . Decidim sortir al mati a fer un run bronzum per Sebes , i com no mirem la Vuelta i fem cap a la piscina per fer uns bons llargs i tancar el dia havem fet algo de fisic.

RUN: 9 kms.

NATACIO: 1000 metres .