dilluns, 23 d’abril de 2012

Entrenament a Lleida

Avui ens desplaçem una mica mes lluny de lo normal per realitzar el entrenament , el amic Albi ens prepara una sortida d'aquelles que sempre et fan sentir especial , el Mister Antonio ens espera amb el copido el Ayad Lamdasem que be de guanyar la mitica cursa de bombers , i tambe amb un atleta molt conegut com el Jackson Quiñonez , un molt bon corredor de tanques que militar a les files del F.C.B. tot un plaer compartir pista amb totes aquets profesionals del atletisme . RUN: 3 kms de calentament + gimnas + 6 rectes per la gespa .