Avui i sent diumenge , ens tocar matinar de valent a les 7h amunt . Ja o tenim tot preparat per marxa cap a Cambrils , ens espera la mitja marato vora el mar , a l'arriba alli ens trobem amb el company de club Amadeo , i anem a calentar junts i petar la xerrada , a les 10h es donar el tret de sortida . Arranquem amb bones sensacions i anem controlant pulsacions ja que no sabiem com podie anar tot , aixi que velocitat crucero de 176 pulsacions i anar pasant kms . Al ultim tram de cursa pasat el km 16 començem anotar una mica de cansament, pero seguim igual fins arriba a meta . Al final baixem mes de 1 minut la nostra marca personal i tambe amb bones sensacions per fer cap a la Marato de Barcelona .
Tambe felicitar desde aqui al company Amadeo per completar la seva primera mitja marato amb un temps 1h:49 .
Per altres llocs tambe teniem al Juan i la Julia , pel primer no sabem resultat , i pel que fa a la Julia fa una 5 plaça a la general i amb un bon temps . Felicitat a tots dos pels seus papers .
CURSA: 21,97 kms , 175 ppm de mitja , 04:08 min/km , 1h:26M:46S . 87 posicio .
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada