dimecres, 13 d’abril de 2011

Por fin

Avui i despues de dos dies sense fer res , tornem al run .Run suau per anar tornant a ficar les cames al seu lloc.

RUN: 5 kms , 5:00 min/km , 25 minuts.

GYM: abdominals , lumbars , estiraments.

Cap comentari: