dimarts, 24 de maig del 2011

gimnas + piscina

Esta tarde i aprofitant el temps, doblem la sesio . Primer pasem pel gym a fer una mica de musculacio , i despres encara ens fiquem dins l'aigua i fer uns llargs.

GYM : 1 horeta

NATACIO: 800 metres.
Publicat per a
Subscriure's a: Comentaris del missatge (Atom)