Piscina i run per Sebes

Al mati aprofitant que estem per les piscines , fem uns llargs sense molta salsa per comença agafar el fil. I despres a la tarde agafem les bambes i a fer un run del bo , a les 17:20h agafem el cami de Sebes en una calor que semblo un camaleon pel desert. Pero aixo si a mig cami es trobem en un altre camaleon el company Pollo . Cadascu acabar el seu run. La veritat es que a part de fer el run ens em ficat una mica mes morenos.

RUN: 11,25 km , 05:20 min/km , 01:00 hora .