dijous, 2 d’agost de 2012

Run suau per Sebes

Avui i ja de cara a la cursa del disabte ens tocar soltar una mica de cames i ja ficar descans al cos fins la cursa , rodem acompanyat del amic Albi i fem un rodatge curt fins la pitoia i tornar al poligon .

RUN: 7 kms , 05:16 min/km , 36:52 mnuts .

Cap comentari: