dijous, 1 de desembre de 2011

Soltar cames

tornem a ficamos les sabatilles per anar a soltar cames un ratet , Decidim para al passeig de damunt del francoli , que alli es un terreny pla i tobet , que ens anira be per no posar molta tralla a les cames . Nomes fem 25 minuts molt suaus i estiraments i cap a casa . Dema ja tornarem a baixar Asco per anar recuperant les sensacions bones .


Cap comentari: