dimarts, 26 de juliol de 2011

Doblem ( run + natacio )

Este mati ens calçem les bambes i anem a fer un run per Sebes, fem poc ratet per que sabem el que ens espera despres a la piscina, ens queden dos entrenos de natacio , pero la veritat es que despres o trobarem a faltar . Per que costa mes si no tens mister.

RUN: 9.62 km , 46:37 minuts.

NATACIO: 1950 metres.


Cap comentari: