Entreno suau Asco

Com cada Divendres tenim entrenament Asco , avui tambe tenim un altre esdeveniment. Tocar fer sopa amb la majoria de companys . Pero lo primer que tocar es fer el entrenament marcat pel mister , un rodatge suau de 50 minuts pel barranc i per avui ja esta , el diumenge tenim cursa a Lleida . Aixi que avui no calia apretar, al arriba Asco ja baixem al barranc per complir amb el previst , alli ja estan la majoria atletes acaban la feina jo hem fico amb uns despres amb els altres i finalment per acabar lo que tocava o fem amb la companyia de Albi i el Nen . Despres de tot aixo directes a sopa un sopa en molt ambient sa , rialles cap aqui i cap alla i sobretot comentant el diferent estat de tots els atletes , que si un no se que i el altre no se cuantos . Ni ha per a tots , i tambe recordant dates de cuan començavem a corre mig en se

rio , i aqui es quan hem comentat amb Albi , que os deixaria la foto que hem va fer cambia el pensament . Pero primer dona gracies pel sopa tant distret que hem tingut.La foto del abans es la que ens va fer cambia la manera de pendrens la vida.

ABANS 84 kg

ARA 70 kg