dimecres, 2 de febrer del 2011

Spinning

Avui i per donar una mica de descans al tema run , optem per passar pel gimnas per fer una classe canyera de spinning .

Total fem 45 minutes damunt de la bici sense descansa i fent sprints com a locos.






Publicat per a
Subscriure's a: Comentaris del missatge (Atom)