dimarts, 13 de març de 2012

Run pel Francoli

Ens tornem a ficar les bambes per anar a fer un run suau , ja que encara no tenim els peus curats del tot , pero no podem perdre ni un dia ja que quedar molt poc pel dia esperat .

RUN: 9 kms , 05:23 min/km , 151 ppm de mitja , 48:26 minuts .

Foto del Diumenge a la Mitja marato . ( Amadeo i Jo )

Cap comentari: