diumenge, 11 de novembre de 2012

10 KMS DELTEBRE

Aquest mati i com no tornem a matinar , tenim la ultima cursa de la Running series de les Terres de l'Ebre , ens tocar desplaçans a Deltebre per pendre part de la cursa , a les 8 teniem quedada a casa dels Roca , i alli tambe be el Felip i a Rasquera recullim a Jose i tots cap al lloc , a l'arriba recullida de dorsals i a prepara tot per la sortida , tenim el objectiu que la Julia aconsegueixi la tercera posicio de la General Absoluta , i sortim amb ella i anem fent amb molta clase i fins completar els 10 kms i complir amb l'objectiu . Com ahir no en va tenir prou avui encara ens un altre detall de la seva calitat Felicitats Julia , pel que fa a Felip ,Joan ,Jose tambe fan un molt bon paper .

10 kms , 05:32 min/km , 45:29 minuts .


Cap comentari: