divendres, 16 de novembre de 2012

Jean Bouin

Avui ja acabem la setmana i a l'espera de la cursa del Diumenge , que ens desplaçem a Barcelona que tenim els 10 kms , per acabar de prepara avui un rodatge suau i despres unes rectes . I ja feina feta

RUN: 8 kms , 42:31 minuts . + 6 rectes .