dilluns, 2 de juliol de 2012

Run amb la 3ª de Catalunya

Avui i amb tota la grupeta descansa de entrenar i altres pasats a l'aigua , fem cap a Mora per fer un rodatge a bon ritme amb una atleta que va pujar al 3º calaix del podi dels campeonats de Catalunya . Es tot una sadisfaccio compartir kilometres amb persones amb tanta voluntat i esforç com ella , anem rodant fins Benisanet per les anomenades senies i provant les noves bambes , a l'arriba al poble mitja volta i de retorn a Mora .


RUN: 8 kms , 05:09 min/km , 144 ppm de mitja , 41:11 minuts .

NOVES BAMBES :





Cap comentari: