dilluns, 12 de setembre de 2011

Descans i Maleta

Avui i en tots els entrenos de la setmana pasada i arriban a la magnifica cifra de 90 kms de run , ens prenem el dia de descans i prepara maleta per marxa a Alemania. Esta setmana farem el que podrem i despues tornarem agafar el fil als entrenaments, bueno ja anire informan dels kms Alemans que faiga. Bueno hasta la tornada . Aqui deixo el arc mes famos de les Maratons, aqui te el record del mon Gebre.

1 comentari:

Albi ha dit...

Valent! Avui he anat de cul a la feina. He plegat tard i estava cansat a collons. Aquests propers dies algú et trobarà a faltar. Molts kms junts de run, bici i natació. Ara els faràs per aire. Per una bona causa, segur. Bon viatge Ferran i fins aviat.