diumenge, 11 de setembre de 2011

Run matiner + Run nocturn

De bon de mati , a les 8 quedem al mas del directo per fer un bon entreno , alli ens trobem amb Robert , Alex i Mendez . Fem un bon run al final pujant el ritme. El Mendez i jo parem abans Robert i Alex fan un rato mes , ells estan a un altre nivell . Despres de descansa un ratet pasem per les piscines que ja es tanquen , alli trobem a Albi i Pitoi , que ens convoquen a les 21 h al poligon per fer un altre run , i com un no sap dir que no , alli fem cap . Un bon run entre xerrada i xerrada.
La veritat es que molt agust amb les dos surtides.

RUN MATI : 13 kms.

RUN NOCTURN : 10 kms .


Cap comentari: