diumenge, 22 d’abril del 2012

Matinal de Diumenge

Avui i sen Diumenge fiquem el peu de bon mati per anar a buscar al Nen i anar a soltar cames una mica . A les 10:30 ja estavem per territori de Sebes , la son estava present pero al anar el ritme ere de pachanga total , pero al tornar que el Nen s'ha tret la son a començat ficar ritme i ens portar ofegats fins al poligon . Tanquem setmana amb bones sensacions i amb una bona acumulacio de kms, 73 kms en total . RUN: 10 kms , 04:58 min/km , 161 ppm de mitja , 49:53 minuts .

1 comentari:

Anònim ha dit...

Ofegat au tira si ets un crack! jajajaja ens veiem demà