dimecres, 18 d’abril de 2012

Run entre Asco i Vinebre

Seguim sense para , i avui teniem que fer un rodatge i el fem per terreny dels pobles veins , ahir i al acabar el entrenament es van a puntar a venir amb nosaltres la Julia i el Joan , i la veritat es que s'ha fet molt curt i hem estat molt agust . Bueno portem molt bona setmana d'entrenos i esperem seguir aixi .

RUN: 9 kms , 05:24 min/km , 143 ppm de mitja , 48:33 minuts .

Cap comentari: