dimecres, 31 d’octubre de 2012

Descans Actiu

Despres del bon entrenament d'ahir i per donar una mica de aire a les cames , decidim descansa del run i fer nomes 1 hora de musculacio i espera la sortida de dema al mati .
Aixi que a descansa i anar mirant de ficar entrenos al cos .

Cap comentari: