Avui i despres de portar uns quans dies entrenant sense para , decidim fer un dia de relax total en lo que a fisic es refereix. Aprofitan el descans ens hem inscrit al Triatlo olimpic de Calafell . Anem pujant distancia poc a poc . NATACIO : 1500 metres , BICI: 40 kms , RUN: 10 kms .Provarem haver com ens adaptem .
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada