dijous, 4 d’agost de 2011

Doblem ( run + natacio )

Pel mati i despres de tenir tot enllestit , ens fiquem a l'aigua per fer un bon grapat de llargs , A la tarde teniem pensat sortir a fer un run suau , sortim amb la grupeta Xavvv , Albi , Enric i jo , fem un bon run en xarradeta inclosa . Gracies per la companyia .

NATACIO : 1500 metres

RUN: 6 kms , per sensacions.

Cap comentari: