dijous, 27 d’octubre de 2011

Run TGN

Avui tornem a rodar per Tarragona entre mig de cotxes persones i mes entrebancs , tornem a fer servir el Polar i ens controlem una mica les pulsacions i els minuts per km, o fem suau per que anem una mica tous de tota la setmana, i este finde setmana ens tocar tute de veritat .

RUN: 10 kms , 52 minuts , 142 ppm de mitja , 05:13 min/km .

Cap comentari: