RUN: 1 hora .
dimecres, 26 d’octubre del 2011
Tornem al Francoli
Avui despres de uns quants mesos , i de pendre una decisio de cara als genolls . Per no carrega tant i fer terreny mes tou , decidim pasar a fer kilometres pel voltant del Francoli . Tot ven tobet despres de les plujes dels ultims dies , i aixo s'agraeix . Total fem 1 hora de run suau amb una mica de progressio als ultims 10 minuts.
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
1 comentari:
Ep! Mira el cel que aquests dies corre pel costat del Francolí ... De totes formes ets triatleta i estàs preparat per tot...
Publica un comentari a l'entrada