diumenge, 1 de gener de 2012

1º DIA DE L'ANY ( BICI + RUN )

El primer dia de l'any , sona el despertador a les 8:30 del mati , un mos i agafem la bicicleta per anar a veure el germa a Cabaces . A l'anada tot pujan notem els dies de paron que hem tingut , al torna tot una mica mes comode , i els primers kms del any fets . A la tarde esperem la trucada del amic Albi per anar a fer un run per Sebes , que ja fa molt temps que no chafavem , a les 16:15 convocatoria ,ens recull el amic i anem a buscar el Nen i directes a soltar gambades , 36 minuts de run tranquil menys els ultims metres que els tres estirem una mica mes la gambada . Molt primer dia de l'any i en molt bona companyia .

RUN: 7 kms .

BICI: 54 kms .

Cap comentari: