dimecres, 29 de febrer de 2012

3 dia seguit entrenant

Avui i com tota la setmana , tornem a fer cap a Asco per fer un rodatge amb el Nen i Albi , tambe en la companyia durant un rato de Mendez i Enric , Quan ja haviem feta la feina . Un bon ratet de estiraments i dema mes .

RUN: 10 kms , 54:58 minuts ,5,29 min/km .

Cap comentari: