Avui despres del bon entrenament d'ahir , sortim pel mati a soltar cames per asimilar el treball fet , despues ja per la tarde encara ens quedar temps per pasar per la piscina per fer uns llargs i anar mes comodes . Dema a Asco fan uns controls de atletisme , i vull donar molts anims i desitja molta sort a tots els atletes que i participint .
RUN: 8 kms , 43 minuts.
NATACIO: 600 metres .
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada