Avui i despres de una bona setmana d'entrenos ,pasem pel fisio a que ens fiqui els musculs al lloc . Un bon masatge de descarga i de soltar tot els cos . Dema tornarem a comença a intentar fer una altra semana arreglada com la ultima i aixi anar exprimint semanas fins la marato .
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada