dilluns, 21 de maig de 2012

Entrenament Asco

Avui i amb poc temps de fer gaire cosa , a les 8 al plegar anem a buscar el Nen i directes Asco , fem un calentament suau i despres fem unes quantes peses amb molt poc de pes . aixi que seguim fent la feina encara que sigui poca pero ben feta . RUN: 6 kms , 30 minuts .

Cap comentari: