dimecres, 9 de maig de 2012

Rodatge

Avui i despres de treballa , i feu una mica tard anem a buscar al Nen i fem cap a la bassa de les clotxes per fer un rodatge i les rectes que li havia manat el mister . Anem rodant per un terreny trenca cames visitant tambe el temple de l'amic Albi , a Valletes. RUN: 8 kms , 05:05 min/km , 147 ppm de mitja , 40:40 minuts . + 6 rectes x 100 metres .

Cap comentari: