Corren davall la pluja

Avui teniem intencio de dobla entrenament , pero al final nomes podem complir amb una sesio , el temps no esta per gaires floritures pero tot i aixi agafem les bambes i amb motivacio arrenquem direccio cigonyes i a l'arriba alli i ja una mica xops , fem mitja volta i tornem fins al poligon . A l'arriba al poligon encara estava tot mes xop , pero content per haver fet una mica de feina , encara que no hem fet tot el que tocava . Pero lo bo es no perdre dies de entrenament .

RUN: 9 kms , 42 minuts .