dilluns, 10 de setembre del 2012

Descans

Avui comença una altra setmanade entrenamets , despres de la setmana anterior fem descans perque dema tenim cursa pel mati i per la tarde . Pel mati anem a Termens a fer un 10000 i despres a la tarde anem a fer una Milla a Mora d'ebre . Començarem una altra setmana a cop de competicio , aixo va be per anar preparant la Marato .